Reine des prés – L’ASPIRINE VEGETAL
La reine des prés – spiraea ulmaria
Pourquoi ce nom de reine des prés alors qu’elle n’est pas la seule à arborer une floraison majestueuse ? Sans doute parce qu’elle est haute et élancée et que son bouquet terminal fleuri comporte de très nombreuses fleurs blanches, dont la surface est inclinée à presque 45° par rapport à la tige, lui donnant un port à la fois majestueux et élégant. La reine des prés est très commune est France et dans toute l’Europe, sauf autour de la Méditerranée. On la trouve également en Asie occidentale et en Amérique du Nord. Elle envahit les bords des cours d’eau et les prairies humides. Elle forme des végétations serrées dont monte une odeur à la fois âcre et mielleuse.
Reine, elle l’est à trois titres. Elle l’est par son allure, pour son parfum enivrant mais aussi pour ses multiples propriétés thérapeutiques qui en font une plante médicinale hors pair.
Quels sont les bienfaits et propriétés de la reine des prés ?
La reine des prés est utilisable aussi bien en traitement de fond qu’en crise. On lui confère des vertus proches de celle de l’aspirine avec pour avantage de ne pas en avoir d’effets secondaires; notamment au niveau de la muqueuse gastrique.
- Anti-inflammatoire et antalgique, la reine des prés est considéré comme un « aspirine » végétal
- Elle est efficace dans le traitement des manifestations articulaires douloureuses, l’arthrose, l’arthrite, les rhumatismes, dans le syndrome grippal, fièvre, courbatures, céphalées, douleurs dentaires, rhumes et refroidissements
- Elle est diurétique : elle élimine l’acide urique et permet de lutter contre la goutte (présence de cristaux dans les articulations) et élimine l’acide oxalique l’un des constituants des calculs urinaires et rénaux.
- Détoxifiante, elle accompagne les traitements contre le surpoids et la cellulite
- Elle possède un effet anticoagulant
Principes actifs :
- des tanins phénoliques
- des hétérosides flavonoliques essentiellement constitués de glycosides de quercétine aux propriétés anti-inflammatoires
- des glucosides phénoliques, surtout des salicylates antirhumatismaux
- une essence ayant pour constituants de l’aldéhyde salicylique et du salicylate de méthyle, à effets fébrifuge et anti-infectieux
Contre-indications : à éviter chez les personnes allergiques à l’aspirine ou aux salicylés. On l’utilisera également avec grandes précautions chez les personnes sous traitement anticoagulant.
Les utilisations de la reine des prés
La reine des prés peut être mélangée avec succès avec de nombreuses autre plantes. Elle constitue une base très intéressante pour toute tisane.
- En infusion :
50gr de sommités fleuries pour un litre d’eau que vous porterez à 60°C environ. Laissez infuser 10 minutes, filtrer et boire 3 à 4 tasses par jour entre les repas. En cure de 3 semaines pour les douleurs articulaires.
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La reine des prés ne doit jamais être chauffée à plus de 60°C., car les hétérosides phénoliques sont détériorés au-delà de cette température. Donc pour les tisanes en mélange qui contiennent cette plante, il faut ajouter celle-ci lorsque la tisane est sortie du feu.
- En cataplasme :
Confectionner des compresses imprégnées de tisane ou des cataplasmes avec les fleurs qui ont servi à la préparer pour calmer la douleur des articulations touchées par le rhumatisme, des règles douloureuses ou congestions pelviennes.
Ce qu’il faut retenir en quelques mots : la reine des prés est une grande médicinale, à l’origine de l’aspirine, aux propriétés anti-inflammatoires, diurétiques et antalgiques.
Photo de J Lee provenant de Pexels
